جستجو برای:
  • خانه
  • مقالات آموزشی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • عشق و روابط سالم
    • کتابخانه موفقیت
    • گزارش دوره ها
  • دانلود رایگان
    • دانلود رایگان فیلم آموزشی
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • محصولات
    • همه محصولات
    • دوره های حضوری و آنلاین
    • محصولات دانلودی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • مهارت های ارتباطی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • کتابخانه موفقیت
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • از من بپرسید
    • شرایط و ضوابط سایت
  • 09139327435
  • info@Ahmadmoein.com
احمد معین | آموزش فن بیان در اصفهان
  • خانه
  • مقالات آموزشی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • عشق و روابط سالم
    • کتابخانه موفقیت
    • گزارش دوره ها
  • دانلود رایگان
    • دانلود رایگان فیلم آموزشی
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • محصولات
    • همه محصولات
    • دوره های حضوری و آنلاین
    • محصولات دانلودی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • مهارت های ارتباطی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • کتابخانه موفقیت
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • از من بپرسید
    • شرایط و ضوابط سایت
0
ورود / عضویت

مقاله آموزشی

احمد معین | آموزش فن بیان در اصفهان > مقالات > مقالات آموزشی > آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

در این مقاله همراه شما هستیم که با موضوع کلیدی آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس صحبت کنیم. پس این متنو تا آخر مطالعه کنید چون فقط چند دقیقه از وقت با ارزش شمارو میگیره!

همه ما در طول روز با افراد زیادی مواجه می‌شویم و درباره موضوعات مختلف با آن‌ها صحبت می‌کنیم.

گاهی این افراد دوستان ما هستند و نیاز نیست که چندان هم تأثیرگذار و عمیق با آن‌ها صحبت کنیم.

گاهی نیز فرد مقابل ما یک مدیر یا شخص بالا رتبه است که باید در صحبت با او به تک تک کلمات خود توجه کنیم.

اینجاست که فن بیان به کمک شما می‌آید. در واقع آموزش فن بیان به روش درست یکی از نیاز‌های اساسی در دنیای امروز به شمار می‌رود.

توانایی سخن گفتن به روش درست و در جای درست باعث افزایش اعتماد به نفس در شما می‌شود

و می‌تواند به شما کمک کند تا تنها با حرف زدن منظور خود را برسانید و کارتان را پیش ببرید.

در ادامه قصد داریم به بررسی بیشتر مهارت سخنوری بپردازیم.

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

فن بیان به چه معناست؟‌

برای آموزش فن بیان ابتدا باید بدانید که منظور از این اصطلاح دقیقاً چیست؟

برخی تصور می‌کنند که این واژه تنها به‌عنوان فن سخنرانی در جمع و یا برگزاری سمینار و مجری‌گری در تلویزیون استفاده می‌شود،

اما واقعیت این است که شما در یک صحبت دونفره کاری و یا دوستانه و همچنین در متونی که می‌نویسید

به نکات فن بیان نیاز پیدا خواهید کرد؛ بنابراین به طور خلاصه می‌توان گفت فن بیان شامل این است

که بدانیم چه سخنی و چه جملاتی مناسب بیان شدن در چه موقعیتی هستند و اعتماد به نفس بیان آن‌ها را در جای مناسب داشته باشیم.

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

اهمیت آموزش فن بیان

همان‌طور که گفته شد آموزش فن بیان یکی از نیاز‌های اساسی دنیای امروز به شمار می‌آید؛

زیرا فرقی نمی‌کند که در چه شغل و منصبی باشید، شما همواره نیاز خواهید داشت

که با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید و منظور خود را به آن‌ها برسانید، از طریق افراد دیگر خواسته‌های خود را دریافت کنید

و یا در برخی موارد چیزی را به بقیه آموزش دهید.

اگر در موارد گفته شده فن بیان شما مناسب نباشد و نتوانید مطالب را به‌درستی منتقل کنید

و یا با صحبت‌های بیهوده و طولانی تمرکز را از روی موضوع اصلی منحرف کنید، هرگز به هدف خود از آن مکالمه نخواهید رسید.

آموزش فن بیان به شما کمک می‌کند تا بدانید که چگونه در کوتاه‌ترین زمان ممکن و به بهترین نحو منظور خود را برسانید

و در وقت خود و شنونده صرفه‌جویی کنید. همچنین اگر مسئله آموزش مطلبی به دیگران باشد

با بلد بودن نکات فن بیان می‌توانید تا حد زیادی به فهم مطالب جدید توسط شنونده کمک کنید.

در واقع بلد بودن مهارت سخنوری در تک تک لحظات زندگی به سود شما خواهد بود؛

از یک مکالمه ساده خانوادگی گرفته تا فروش اجناس به مشتری‌های محل کارتان.

به بیان ساده می‌توان گفت که شما در هر جا که باشید به‌اندازه کافی تمام چیز‌هایی که لازم است را می‌گویید

و دیگر کم‌حرف و خجالتی و یا پرحرف و آزاردهنده نخواهید بود.

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

نقش اعتماد به نفس در فن بیان

مشکل بسیاری از افراد در آموزش فن بیان مسئله اعتماد به نفس است؛

زیرا آن‌ها در اغلب موارد می‌دانند که می‌خواهند چه جملاتی را بگویند و یا کدام جمله بهتر منظور را می‌رساند،

اما اعتماد به نفس کافی برای بیان آن را ندارند.  یادگیری فن بیان به روش درست در واقع به شما کمک می‌کند

که علاوه بر پیدا کردن بهترین جملات برای هر موقعیت، اعتماد به نفس به زبان آوردن آن را نیز داشته باشید.

در اکثر موارد همین مسئله که شما می‌دانید بهترین جواب برای صحبت‌های طرف مقابل کدام است،

باعث افزایش اعتماد به نفس شما در جهت بیان جمله می‌شود؛

بنابراین اگر هم اکنون قصد یادگیری فن بیان را دارید نگران اعتماد به نفس پایین نباشید و اطمینان داشته باشید

که می‌توانید پس از یادگیری این فن به‌راحتی منظور خود را منتقل کنید.

    تو هم می‌تونی به یک سخنران حرفه‌ای تبدیل بشی، اگه همین الان کلیک کنی!     

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

در مراحل آموزش فن بیان به‌مرور متوجه می‌شوید که اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد؛

زیرا اکنون شما می‌دانید سخنی که قرار است بگویید به جا است و باعث خجالت و پشیمانی شما در آینده نخواهد شد.

همچنین نحوی که آن را بیان می‌کنید بهترین حالت شما است و هر روز بهتر می‌شوید.

اما به‌صورت کلی برای بالا بردن اعتماد به نفس خود در مراحل مختلف زندگی مهم‌ترین نکته این است که خودتان را با اشخاص دیگر مقایسه نکنید.

معیار‌هایی که برای عالی یا خوب بودن برای خود در نظر می‌گیرید

باید متناسب با ویژگی‌های خودتان باشند نه ظاهر اشخاص دیگر. خودتان را تنها با خودتان مقایسه کنید

و سعی کنید تا جای ممکن ظاهر خود را تمیز و مرتب و نحوه سخن گفتن خود را کوتاه و مؤدبانه حفظ کنید و اجازه ندهید

باقی موارد اعتماد به نفستان را برای بیان سخنان از شما بگیرند.

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

سخنرانی در کلاس درس

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم؟

داشتن استرس یکی از موانعی است که ممکن است آموزش فن بیان را برای شما سخت کند.

همچنین در برخی موارد مانند سخنرانی در جمع و یا صحبت کردن با شخصی که اهمیت بالایی برای شما و موقعیتتان دارد

ممکن است استرس بر شما غالب شود و نتوانید منظور خود را به‌درستی برسانید.

همچنین ممکن است این استرس را در ظاهر خود نیز نمایان کنید و افراد مقابل شما متوجه استرستان بشوند.

برای خلاص شدن از این شرایط مهم‌ترین نکته تنظیم تنفس شما است.

در هنگام استرس تعداد دم و بازدم افزایش می‌یابد. برای رفع آن می‌توانید چند نفس عمق بکشید

و پس از آن شروع به صحبت کنید. سعی کنید صحبت‌های مهم را به زمانی موکول کنید

که از جهات دیگر تحت‌فشار نباشید و ذهن شما آزاد باشد.

اگر حضور شخصی در جمع مانع راحتی شما برای صحبت با شخص دیگری می‌شود،

در محل دیگری موضوع را مطرح کنید. همچنین با پایین آوردن شدت و سرعت جملات می‌توانید به مخاطب حس آرام بودن را القا کنید.

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

مهارت فن بیان

تمرین‌های آموزش فن بیان

به‌طورکلی آموزش فن بیان دارای مراحل مختلفی است که به‌مرورزمان به شما یاد داده می‌شوند

و شما نیز با تمرین آن‌ها را فرا خواهید گرفت و در زندگی استفاده می‌کنید.

این آموزش‌ها شامل مواردی مانند روش‌هایی برای بالا بردن اعتماد به نفس و کنترل استرس نیز می‌شوند.

همچنین مواردی مانند توانایی تنظیم حجم صدا در هنگام سخن گفتن، سرعت بیان جملات،

برقراری ارتباط چشمی با افرادی که با آن‌ها صحبت می‌کنید، زبان بدن و غیره نیز شامل موارد تمرینی خواهند بود.

نتیجه‌گیری

آموزش فن بیان و یادگیری سخنرانی در جمع و بیان خواسته‌هایتان می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک کند تا فرد محبوب‌تری باشید و بتوانید موفقیت‌های بیشتری به دست آورید و موقعیت‌های بیشتری برای پیشرفت سر راه شما قرار گیرد؛ بنابراین بهتر است همین امروز برای یادگیری این مهارت مفید اقدام کنید.

   جهت ثبت نام در دوره های حضوری و آنلاین مجموعه آموزشی معین، کلیک کنید.   

آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
اشتراک گذاری:
درباره احمد معین

دوست عزیزم سلام من احمد معین مربی، مدرس و نویسنده آموزش رشدفردی، سخنرانی و فن بیان هستم در این سایت مطالب به روز و کاربردی در این زمینه، با شما به اشتراک بگذارم تا کمک کنم زندگی زیباتری را برای خود و دیگران بسازیم. (با بیان خوش، جاودان و ثروت آفرین باشید)

نوشته های بیشتر از احمد معین
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
در یوتوب
ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • فروش خوب
    چطور فروش خوبی داشته باشیم؟

    76 بازدید

  • 12 دلیل مرگ رابطه در اولین دیدار
    ۱۲ دلیل مرگ رابطه در اولین دیدار

    452 بازدید

  • تقویت فن بیان
    ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان

    567 بازدید

  • طنز در سخنرانی
    استفاده از طنز در سخنرانی

    381 بازدید

  • چگونه سمینار آموزشی برگزار کنیم؟

    217 بازدید

  • ۴۰ روش بازاریابی محصولات آموزشی

    407 بازدید

قدیمی تر 12 دلیل مرگ رابطه در اولین دیدار
جدیدتر چطور فروش خوبی داشته باشیم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو در سایت معین
جستجو برای:
پرفروش ترین محصولات
  • شخصیت ضدگلوله
    دوره جامع شخصیت ضد گلوله
  • دوره حرفه ای آموزش سخنرانی وفن بیان
    Professional Lecturing Course
  • آموزش فن بیان نوجوان
    دوره فن بیان ومهارتهای ارتباطی نوجوان
  • دوره جامع اسرار تندخوانی وتقویت حافظه
    دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه
  • اخلاق در آموزش 
    Course 0 to 100 professional expression and lecturing
دسته بندی مطالب
  • آموزش سخنرانی و فن بیان (۸۹)
  • بیزنس کوچینگ و سواد مالی (۶۰)
  • دانلود رایگان (۲۲)
  • عشق و روابط سالم (۳۴)
  • کتابخانه موفقیت (۱۸)
  • گزارش دوره ها (۱۵)
  • مقالات آموزشی (۱۵۴)
  • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب (۶۲)
دسته های محصولات
  • آموزش سخنرانی و فن بیان (۳۳)
  • بیزنس کوچینگ و سواد مالی (۱۸)
  • دوره های حضوری و آنلاین (۷)
  • کتابخانه موفقیت (۲۵)
  • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان (۱)
  • محصولات دانلودی (۳۲)
  • مهارت های ارتباطی (۲۸)
  • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب (۱۸)
آخرین دیدگاه‌ها
  • احمد معین در سخنرانی حرفه ای
  • فهیم در سخنرانی حرفه ای
  • احمد معین در ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان
  • تورج راهبر در ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان
  • احمد معین در آموزش رایگان سخنرانی و فن بیان درس اول
پشنهاد شگفت انگیز
  • آموزش شخصیت شناسی mbti
    آموزش شخصیت شناسی mbti
  • بدون سانسور مدرس شو
    بدون سانسور مدرس شو
  • کتاب آیین دوست یابی
    کتاب آیین دوست یابی
  • چطور با اعتماد به نفس بالا صحبت کنیم
    چطور با اعتماد به نفس بالا صحبت کنیم
  • کتاب 12 قدم تا فروشنده ی برتر
    کتاب 12 قدم تا فروشنده ی برتر
ارتباط با ما

آدرس : اصفهان ، خیابان طالقانی ، نبش خیابان اردیبهشت ، مجتمع نور ، درب ورودی از طرف خیابان طالقانی طبقه سوم

امکان مراجعه حضوری فقط با هماهنگی قبلی وجود دارد.

ساعات کاری مجموعه :

شنبه تا پنجشنبه

از ساعت 9 صبح تا 7 عصر

آخرین محصولات
  • آموزش سخنرانی و فن بیان
    نمونه سخنرانی های برتر تد
  • اخلاق در آموزش 
    Course 0 to 100 professional expression and lecturing
  • رفتار باکلاس
    رفتار باکلاس
شبکه های اجتماعی

AhmadMoein_Com

AhmadMoein_Com

09139327435

09139327435

ما اینجاییم
تمامی حقوق برای مجموعه آموزشی معین محفوظ است.
ورود ×

4 × چهار =

ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

ده + 2 =

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
اگه سوال داری راحت در واتس‌اپ بپرس؟
چت را شروع کنید
سلام! جهت راهنمایی در چت  WhatsApp پشتیبانان پاسخ‌گوی شما هستند
در اولین فرصت پاسخ‌گوی شما هستیم
پشتیبان 1
مدیر فنی
بگو راهنماییت می‌کنم!

دوره جامع (معین‌مستر) دوره‌ای منحصربه‌فرد و متفاوت برای شروع و ارتقاء کسب‌وکار حرفه‌ای شما رد کردن

اضافه کردن میانبر سایت به صفحه اصلی

میانبر سایت
small_c_popup.png

جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام فرم را تکمیل کنید

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت