جستجو برای:
  • خانه
  • مقالات آموزشی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • عشق و روابط سالم
    • کتابخانه موفقیت
    • گزارش دوره ها
  • دانلود رایگان
    • دانلود رایگان فیلم آموزشی
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • محصولات
    • همه محصولات
    • دوره های حضوری و آنلاین
    • محصولات دانلودی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • مهارت های ارتباطی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • کتابخانه موفقیت
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • از من بپرسید
    • شرایط و ضوابط سایت
  • 09139327435
  • info@Ahmadmoein.com
احمد معین | آموزش فن بیان در اصفهان
  • خانه
  • مقالات آموزشی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • عشق و روابط سالم
    • کتابخانه موفقیت
    • گزارش دوره ها
  • دانلود رایگان
    • دانلود رایگان فیلم آموزشی
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • محصولات
    • همه محصولات
    • دوره های حضوری و آنلاین
    • محصولات دانلودی
    • آموزش سخنرانی و فن بیان
    • بیزنس کوچینگ و سواد مالی
    • مهارت های ارتباطی
    • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب
    • کتابخانه موفقیت
    • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان
  • ارتباط با ما
    • درباره ما
    • تماس با ما
    • از من بپرسید
    • شرایط و ضوابط سایت
0
ورود / عضویت

مقاله آموزشی

احمد معین | آموزش فن بیان در اصفهان > مقالات > مقالات آموزشی > آموزش سخنرانی و فن بیان > چگونه شاد زندگی کنیم

چگونه شاد زندگی کنیم

چگونه شاد زندگی کنیم

چگونه شاد زندگی کنیم ؟

 

دوست عزیز سلام . شادی یکی از عوامل مهم در زندگی است و در این مقاله به موضوع چگونه شاد زندگی کنیم  می‌پردازیم.

و به شما دوست عزیز تبریک می‌گویم که اهل آموزش و یادگیری هستید

و به رشد شخصی خودتان اهمیت می‌دهید و به دنبال یک زندگی شاد برای خود و دیگران هستید.

 

شادی یعنی چی؟

 

هر کسی از شادی تعریف های متفاوتی می‌کنند

ولی در حقیقت شادی یعنی احساس رضایت از خود و از زندگی خودمان

شادی در وجود شماست ، و شما باید شادی را در وجود خودتان پیدا کنید

عده ای از افراد شادی را در دنیای پیرامون خود می‌بینند و در خارج از درون خودشان به دنبال شادی می‌گردند

در حقیقت شادی واقعی در درون شماست

در خانواده و اطرافیانمان در جامعه بسیار دیده ایم که افراد شادی را به داشتن وسایل زیاد و خرید و … می‌دانند

بله درسته، خرید به آدم احساس مثبت می‌دهد و ما را شاد می‌کند

اما اگر خودمان را وابسته به خرید کنیم و مد گرا باشیم ، به طور موقت این احساس شادمانی در وجود ما ایجاد می‌شود

و بعد از مدتی از بین می‌رود چون ذهن انسان همیشه به دنبال بهترین ها است

و در هر زمان و هر لحظه هر چه که داشته باشید بهتر از آن را می‌خواهید

، همه انسان ها به دنبال خانه بزرگ تر و بهتر ، زندگی بهتر ، عشق بیشتر ، ماشین بهتر و …. هستند

و هر زمانی که به هر کدام دست پیدا کردند بازهم به دنبال بهترین هستند

و ما طبق تکامل ذهنمان عمل می‌کنیم ولی باید مدیریت شده اقدام کنیم

، و شما همانگونه که در حال پیشرفت هستید از آنچه که در زندگی دارید لذت ببرید و به داشته ها و نعمت هایتان توجه کنید

و از زندگی در هر لحظه لذت ببرید.

چگونه شاد زندگی کنیم
چگونه شاد زندگی کنیم

 

شادی، یک انتخاب است و حق انتخاب با شماست

 

چگونه شاد زندگی کنیم  ؟

 

راه های شاد زیستن:

 

۱)توجه به زمان حال:

 

زمانی که شما به گذشته و آینده‌ی خود فکر می‌کنید افکار نگران کننده و منفی به ذهن شما خطور می‌کند

و احساس شادی و رضایت درونی را از شما می‌گیرند

در نتیجه باید ذهن خود را مدیریت کرد و به زمان حال توجه کنیم و از تمام داشته های خود لذت ببریم

 

۲)شکرگزاری :

 

با شکرگزاری از خداوند، شادی در وجود شما تقویت می‌شود

زمانی که شکرگزاری انجام می‌دهید باید به داشته های خود توجه کنید

و بابت تمام نعمت ها و داشته های خود از خداوند شاکر باشیم

و این موضوع باعث می‌شود که ذهن شما به گونه‌ی مثبت پروش یابد و شادی واقعی در درون شما ایجاد شود

برای انجام دادن شکرگزاری می‌توانید دفترچه ای تهیه ای کنید

و هر شب ۵ مورد بابت اتفاق های مثبت که در همان روز برایتان پیش آمده است

و تمام داشته های خود شکرگزاری کنید و در دفترچه خود یاد داشت کنید و معجزه شگفت انگیز آن را ببینید

چگونه شاد زندگی کنیم
چگونه شاد زندگی کنیم

 

۳)مقایسه نکردن خودتان با دیگران:

 

زمانی که خودتان را با دیگران مقایسه کنید، حس شما منفی می‎‌شود

و دیگران را بهتر از خودتان می‌بینید

به کمبود ها و نداشته های خود بیشتر توجه می‌کنید

و نمی‌توانید از زندگی خود لذت ببرید و شادی واقعی را در درون خود احساس نمی‌کنید

زمانی که خودتان را با دیگران مقایسه کنید اعتماد به نفس و عزت نفس شما پایین می‌آید

و باعث می‌شود که خودتان را کم ببینید

و در زندگی به مسائلی برخورد کنید

در نتیجه برای اینکه شادی واقعی را بدست آورید

نباید خودتان را با دیگران مقایسه کنید

 به خودتان عشق بورزید

و عاشق خودتان باشید ، جلوی آیینه بروید و به خودتان نگاه کنید و عشق بورزید تا شادی درونی در وجود شما ایجاد شود .

به خودتان و زندگی خودتان اهمیت دهید به داشته های خود به موفقیت هایی که در  زندگی کسب کرده اید دقت کنید

و آن ها را برای خود مرور کنید.

چگونه شاد زندگی کنیم
چگونه شاد زندگی کنیم

۴) خوش بین باشید:

 

به زندگی به دید مثبت نگاه کنید و نگرش مثبت را در وجود خود تقویت کنید

به نیمه‌ی پر لیوان نگاه کنید و به وقایع و اتفاق هایی که در زندگی برایتان می‌افتد به دید مثبت نگاه کنید 

در دل هر تهدیدی فرصتی نهفته است 

و ما باید به دنبال فرصت ها باشیم نه بهانه ها 

افرادی که خوش بین هستند نگرش آن ها به زندگی مثبت است

و در تمام مراحل زندگی، ( کسب وکار ، ازدواج ، تحصیلات و ….)  موفق می‌شوند 

در واقع نگرش نوع دیدگاه شما به زندگی است 

خوش بینی باعث می‌شود شادی واقعی در وجود شما تقویت شود و یک زندگی شادی را تجربه کنید

چگونه شاد زندگی کنیم
چگونه شاد زندگی کنیم

 

۵)لبخند بزنید:

 

با لبخند زدن ، احساس شادی در وجود شما ایجاد می‌شود 

چهره‌ی خشمگین احساس منفی را در وجود شما ایجاد می‌کند

ولی چهره‌ی شاد و خندان احساس مثبت و رضایت درونی را در شما تقویت می‌کند 

در نتیجه همیشه لبخند بر چهره داشته باشید 

و شادی را در چهره‌ی خود نشان دهید 

زمانی که لبخند بزنید مغز متوجه می‌شود که باید شاد باشد

و تمام کائنات و جهان هستی ،شرایط مثبت و شادی آور را برای شما فراهم می‌کند 

ولی زمانی که چهره‌ی شما خشمگین و عصبانی باشد ،

ذهن شما و تمام کائنات و جهان هستی ، شرایط را برایتان فراهم می‌کند تا شما ناراحت و خشمگین باشید

چگونه شاد زندگی کنیم
چگونه شاد زندگی کنیم

 

در این مقاله آموختید که چگونه شاد زندگی کنیم

و در کتاب الفبای زندگی طلایی که کتابی در مورد نگرش و افکار است و راه کارهایی برای شاد زیستن نوشته ام

  و مطالب بالا به طور گسترده تر  در این کتاب نوشته شده است، نویسنده این کتاب مینا صفری است

و به تمام این نکات در این زمینه اشاره کرده ام .

به جرأت می‌توانم بگویم این کتاب می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند

البته به شرط اینکه تمام تمرین هایی که در این کتاب نوشته شده است را اجرا کنید

و تمرین ها بسیار ساده است و قرار نیست برای ساختن یک زندگی شاد و نگرش مثبت ، شاخ غولی را بشکنید

و برای ایجاد نگرش مثبت و شاد زیستن تمرین های بسیار ساده ای وجود دارد که در کتاب الفبای زندگی طلایی نوشته شده است.

 

و از استاد عزیز آقای معین  بابت تمام آموزش های حرفه ای و کاربردی تشکر می‌کنم.

و من با شرکت در دوره‌ی مدرسان ثروت آفرین توانستم مدرس و نویسنده شوم 

و خیلی خوشحالم که از این طریق می‌توانم با شما دوست عزیز در ارتباط باشم

و مطالبی را که آموزش دیده ام و تحقیق و مطالعه کرده ام در اختیار شما عزیزان قرار دهم .

 

((با بیان خوش، جاودان و ثروت آفرین باشید))

 

اشتراک گذاری:
برچسب ها: چگونه شاد زندگی کنیمزندگی شادشاد زیستنشادی چیست؟
درباره مینا صفری

دوست عزیزم سلام، من مینا صفری نویسنده و مدرس انگیزشی مثبت اندیشی ،تغییر نگرش و باورها هستم . و خیلی خوشحالم که از این طریق می‌توانم با شما در ارتباط باشم تا با کسب اطلاعات و آگاهی های بیشتر بهترین زندگی را برای خودتان و دیگران رقم بزنید. و ممنون می‌شوم که با نظرات سازنده خود ما را راهنمایی کنید.

نوشته های بیشتر از مینا صفری
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!
در یوتوب
ما را دنبال کنید!
Created by potrace 1.14, written by Peter Selinger 2001-2017
در آپارات
ما را دنبال کنید!
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • فروش خوب
    چطور فروش خوبی داشته باشیم؟

    82 بازدید

  • آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس
    آموزش فن بیان و افزایش اعتماد به نفس

    94 بازدید

  • 12 دلیل مرگ رابطه در اولین دیدار
    ۱۲ دلیل مرگ رابطه در اولین دیدار

    462 بازدید

  • تقویت فن بیان
    ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان

    573 بازدید

  • طنز در سخنرانی
    استفاده از طنز در سخنرانی

    382 بازدید

  • چگونه سمینار آموزشی برگزار کنیم؟

    226 بازدید

قدیمی تر طنز در سخنرانی
جدیدتر آموزش خواستگاری موفق

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

جستجو در سایت معین
جستجو برای:
پرفروش ترین محصولات
  • شخصیت ضدگلوله
    دوره جامع شخصیت ضد گلوله
  • دوره حرفه ای آموزش سخنرانی وفن بیان
    Professional Lecturing Course
  • آموزش فن بیان نوجوان
    دوره فن بیان ومهارتهای ارتباطی نوجوان
  • دوره جامع اسرار تندخوانی وتقویت حافظه
    دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه
  • اخلاق در آموزش 
    Course 0 to 100 professional expression and lecturing
دسته بندی مطالب
  • آموزش سخنرانی و فن بیان (۸۹)
  • بیزنس کوچینگ و سواد مالی (۶۰)
  • دانلود رایگان (۲۲)
  • عشق و روابط سالم (۳۴)
  • کتابخانه موفقیت (۱۸)
  • گزارش دوره ها (۱۵)
  • مقالات آموزشی (۱۵۴)
  • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب (۶۲)
دسته های محصولات
  • آموزش سخنرانی و فن بیان (۳۳)
  • بیزنس کوچینگ و سواد مالی (۱۸)
  • دوره های حضوری و آنلاین (۷)
  • کتابخانه موفقیت (۲۵)
  • محصولات آموزشی و دانلودی رایگان (۱)
  • محصولات دانلودی (۳۲)
  • مهارت های ارتباطی (۲۸)
  • موفقیت، رشدفردی، ثروت، قانون جذب (۱۸)
آخرین دیدگاه‌ها
  • احمد معین در سخنرانی حرفه ای
  • فهیم در سخنرانی حرفه ای
  • احمد معین در ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان
  • تورج راهبر در ۶تکنیک طلایی تقویت فن بیان
  • احمد معین در آموزش رایگان سخنرانی و فن بیان درس اول
پشنهاد شگفت انگیز
  • کتاب پدر پولدار پدر بی پول
    کتاب پدر پولدار پدر بی پول
  • آموزش سخنرانی و فن بیان
    نمونه سخنرانی های برتر تد
  • دوره جامع اسرار تندخوانی وتقویت حافظه
    دوره جامع تندخوانی و تقویت حافظه
  • کتاب با اشتیاق زندگی کنید
    کتاب با اشتیاق زندگی کنید
  • آموزش فن بیان و صداسازی
    آموزش فن بیان و صداسازی
ارتباط با ما

آدرس : اصفهان ، خیابان طالقانی ، نبش خیابان اردیبهشت ، مجتمع نور ، درب ورودی از طرف خیابان طالقانی طبقه سوم

امکان مراجعه حضوری فقط با هماهنگی قبلی وجود دارد.

ساعات کاری مجموعه :

شنبه تا پنجشنبه

از ساعت 9 صبح تا 7 عصر

آخرین محصولات
  • آموزش سخنرانی و فن بیان
    نمونه سخنرانی های برتر تد
  • اخلاق در آموزش 
    Course 0 to 100 professional expression and lecturing
  • رفتار باکلاس
    رفتار باکلاس
شبکه های اجتماعی

AhmadMoein_Com

AhmadMoein_Com

09139327435

09139327435

ما اینجاییم
تمامی حقوق برای مجموعه آموزشی معین محفوظ است.
ورود ×

نه + 1 =

ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

5 × 2 =

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
اگه سوال داری راحت در واتس‌اپ بپرس؟
چت را شروع کنید
سلام! جهت راهنمایی در چت  WhatsApp پشتیبانان پاسخ‌گوی شما هستند
در اولین فرصت پاسخ‌گوی شما هستیم
پشتیبان 1
مدیر فنی
بگو راهنماییت می‌کنم!

دوره جامع (معین‌مستر) دوره‌ای منحصربه‌فرد و متفاوت برای شروع و ارتقاء کسب‌وکار حرفه‌ای شما رد کردن

استفاده از سایت به صورت اپلیکیشن

نصب اپلیکیشن
small_c_popup.png

جهت دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام فرم را تکمیل کنید

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت