ذهن خلاق

همراهان همیشگی سلام،مقاله ای که امروز براتون تهیه کردم(ذهن خلاق) در مورد خلاقیت و چگونگی به کارگیری ذهن خلاق یا به عبارت دیگر به کار گیری نیمکره های چپ و راست مغز می باشد.

امیدوارم که این مقاله هم برای شما کاربردی باشه و در بهتر به کارگیری خلاقیت به شما کمک کند.

ذهن خلاق چیست؟

توانایی حل مشکلات با یک روش خاص،داشتن طرح و نقشه های جدید و به عبارتی دیگر یک سر و گردن از بقیه بالاتر بودن.

ذهن خلاق به  چند عامل بستگی دارد که اگر آن ها را یادبگیرید و گسترش دهید می توانید خلاقیت خود را بالا ببرید.این عوامل عبارتند از:

۱-نیمکره های چپ و راست مغز:نیمکره های چپ و راست مغز با هم در ارتباط هستند

و باید توانایی به کارگیری هر دو نیمکره را داشته باشید.

۲-نقشه ی ذهنی یا یادداشت برداری:توانایی گفتن افکار و روی کاغذ آوردن آن ها.

به این ترتیب می توانید به راحتی آن ها را مورد بررسی قرار دهید.(در مورد نقشه ی ذهنی یک مقاله در سایت موجود می باشد

که به طور کلی در مورد آن توضیح داده شده است.)

۳-سرعت:سرعتی که بتوانید به راحتی و سریع متن ها و نظرات جدید را بخوانید.سرعت مقیاس بازدهی بالا می باشد.

۴-انعطاف پذیری:توانایی تولید انواع نقشه های مختلف و تغییر آن ها از روشی به روشی دیگر،

انعطاف پذیری خلاق را به وجود می آورد.انعطاف پذیری خلاق شامل در نظر گرفتن هر چیزی از زوایا و نظرات دیگر،

تنظیم روش های جدید و تغییر نقشه های از قبل برنامه ریزی شده می باشد.

۵-خلاقیت:لازمه ی افکار خلاق می باشد.توانایی ارائه ی طرح های جدید و منحصر به فرد می باشد.

۶-به هم مرتبط:یک متفکر خلاق می داند که مغز یک سازمان به هم مرتبط می باشد

و با به کار گیری و اطلاع از نحوه ی عملکرد اجزای این سازمان می تواند از نیروی فوق العاده ی آن ها در جهت بهبود تمام جنبه های خلاقیتش استفاده کند.

تقسیم بندی اصلی فعالیت نیمکره های مغز

نیمکره ی راست:

• ۱-آهنگ
• ۲-تصور
• ۳-خیال پردازی
• ۴-رنگ

نیمکره ی چپ:

• ۱-کلمات
• ۲-منطق
• ۳-اعداد
• ۴-توانایی

به طور کلی تمام فعالیت های مغز به دو نیمکره ی چپ و راست یا قسمت چپ و راست آن بستگی دارد.

زمانی که قسمت راست مخ فعال باشد قسمت چپ مخ در آرامش و متفکرانه به سر می برد.

به همین ترتیب اگر قسمت چپ مخ فعال باشد قسمت راست راحت تر و آرام تر عمل می کند.

در طی یک تحقیق افرادی که در بعضی از مهارت ها ضعیف می باشند

به این دلیل نیست که توانایی انجام این کار را ندارند به این دلیل است که از این توانایی های خود استفاده نکرده اند.

جالب اینجاست که وقتی همین افراد آموزش ببینند می توانند به راحتی از این توانایی های خود استفاده کنند

و آن ها را ارتقا دهند و هم چنین با به کار گیری یکی از اجزای مغز اجزای دیگر مغز هم شروع به بهبود می کنند.

برای مثال: وقتی فردی در زمینه ی تصویربرداری آموزش می بیند در به کارگیری اعداد و علائم هم خلاق تر می شوند.

به طور کلی وقتی ما از نیمکره ی راست مغز استفاده کنیم نیم کره ی چپ هم شروع به ارتقا و بهبودی خواهد کرد.

در واقع دو نیمکره ی مغز مکمل همدیگر هستند و همواره در حال مذاکره با یکدیگر می باشند.

نیمکره ی چپ اطلاعات را دریافت می کند و به نیمکره ی راست انتقال می دهد

و او اطلاعات را به روش خودش پردازش و بررسی می کند و مجددا به نیمکره ی چپ انتقال می دهد و این روال همیشه ادامه دارد.

نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که مغز خلاق یعنی کل مغز!!!

به طور دقیق تر یعنی اینکه از هر دو نیمکره ی مغز استفاده کنیم.

تحقیقات نشان داده است که افراد نابغه و بزرگ هر دو نیمکره ی مغز خود را مورد استفاده قرار می دهند.

چندین تمرین برای به کار گیری خلاقیت وجود دارد که چند مورد از آن را مورد بررسی قرار می دهیم.

۱-به کار گیری هر دو نیمکره ی مغز برای سنجش زندگی

بررسی کنید که تا چه اندازه از مهارتهای نیمکره ی چپ مغز خود استفاده می کنید و آن را پرورش می دهید.

همین بررسی را برای نیمکره ی راست هم انجام دهید.

سپس به هر یک از این دو نیمکره که نادیده گرفته اید توجه کنید و آن را پرورش و بهبود بخشید.

۲-استراحت کردن

اگر می خواهید خلاق باشید باید به طور منظم استراحت کنید.

به طور کلی وقتی ایده ای به ذهن شما می رسد یا به راه حلی برای مشکلاتتان فکر می کنید کجا قرار دارید؟

حمام

در حال پیاده روی

قبل از خواب

در حال خوابیدن

گوش دادن به موسیقی

و….

به نظر شما در چه وضعیتی جسم و ذهنتان در این موقعیت ها قرار دارد؟

زمانی که در آرامش یا تنهایی باشید!

وقتی مغز شما در حالت استراحت قرار می گیرد دو نیمکره ی چپ و راست با همدیگر ارتباط برقرار می کنند.

در این زمان است که مغز نهایت خلاقیت را از خودش نشان می دهد.

اگر شما آگاهانه به مغز خود استراحت ندهید،او خودش برای شما تصمیم گیری می کند.

در این صورت است که شما خشمگین و ناراحت خواهید شد.

آگاهانه به مغزتان استراحت دهید تا ذهن خلاقتان به شما عشق ورزد.

۳-پیاده روی نسبتا طولانی

رومی ها یک اصطلاح خاصی دارند به این صورت که ( در حالی که پیاده روی می کنید، مسائل خود را حل کنید!!! )

اگر چه این اصطلاح ربط زیادی به نیمکره های مغز ندارد

ولی، هنگام پیاده روی تمام اعضای بدن با یکدیگر هماهنگ خواهند شد و از پیاده روی لذت خواهند برد.

در این صورت است که بر تمام افکار شما چه افکار خلاق و چه افکاری که برای حل مشکلاتتان دارید اثری مثبت می گذارد.

پس اگر کاری یا مشکلی خلاقانه در ارتباط با کاری که انجام می دهید داردی؛

در هوای آزاد پیاده روی کنید، حتما آن را حل خواهید کرد.

۴-از دو قسمت چپ و راست بدنتان استفاده کنید.

زمانی که شما از دوقسمت بدنتان استفاده می کنید،

در واقع از دو نیمکره ی چپ و راست مغز خود استفاده کرده اید.

از دست غیر مسلط خود برای انجام کارهای روزانه مانند: غذا خوردن،مسواک زدن، نوشتن و .. استفاده کنید.

همچنین می توانید برای خوردن از غذا قاشق و چنگال  به صورت وارونه استفاده کنید.

۵-از نقشه های ذهنی یادداشتی تهیه کنید.

یادداشت برداری یا به طور کلی نوشتن شیوه ی منحصر به فرد مغز برای گفتگو با خودش می باشد.

هنگامی که یادداشت می کنید برای مغز آسانتر است که مطالب و افکار خلاق را درون خودش نگه دارد.

اما سعی کنید محاسبات را بدون قلم و کاغذ به صورت ذهنی انجام دهید.

زمانی که یادداشت برداری می کنید، از هر دو نیمکره ی مغز خود استفاده خواهید کرد.

به خاطر همراهی همیشگی شما سپاسگزاریم.با بیان نظرات خود ما را در ارئه ی خدمات و اطلاعات بهتر و جامع تر یاری کنید.

((بابیان خوش، جاودان وثروت آفرین باشید))