آموزش فن بیان
با سلام خدمت دوستان همراهان عزیز.تبریک بهتون میگم که علاوه برسلامت جسم به سلامت روح خودتون هم اهمیت میدین .ومقاله ی آموزش فن بیان رو انتخاب کردید.
مقالات ما قطعا میتونه تاثیر مثبتی روی سلامت روح شما داشته باشه وامیدواریم بانظرات سازنده تون مارا در این امر یاری رسانی کنید.
در ابتدا خلاصه کاری از کلاسای آموزش سخنرانی و فن بیان مجموعه براتون به اشتراک میگذارم
که خداروشکر تونسته تاثیر مثبتی روی مخاطبین وهمچنین شرکت کننده های کلاس بگذاره.
شکر گزاری
در ابتدای کلاس به بحث شکر گذاری پرداخته میشه که مسئله ی مهمیه
وباعث انرژی مثبت و همچنین دید بهتر نسبت به نعمت هایی که خداوند در اختیارمون گذاشته میشه
به قول معروف شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت، از کفت بیرون کند پس بهتره روزانه تمرین شکر گذاری رو داشته باشید
وهر شب قبل از خواب ده مورد شکر گذاری رو روی دفتر مخصوص بنویسید.
بعد ازیه مدت نتیجه داش رو توی زندگیتون خواهید دید.
اکو سیستم سخنرانی
چهار عامل برسخنرانی ما تاثیر میگذارند:
- ۱.محیط
- ۲.سخنران
- ۳.محتوا
- ۴.مخاطبین
اگر بخواهم یه توضیح کلی در رابطه در رابطه با این موضوع بدم:
اول اینکه: محیطتتون متناسب با سخنرانی باشه
یعنی: اگر شما با چندتا ازهمکار هایتان در رابطه با یه جلسه ی کاری بسیار مهم میخواهید صحبت کنید.
این نکته بسیار مهمه که جایگاهی که انتخاب میکنید رسمی باشه ودور از سروصدا
مثلا: (بروید توی پارک قرار بگذارید)متوجه خواهید شد که اصلا پارک جنبه ی رسمی نداره
سرو صدا و رفت و آمد هست و امکانات نیست ومیتونه باعث حواس پرتی مخاطبینتون بشه ودر اون ها انرژی منفی ایجادکنه.
دوم اینکه: سخنرانتون باید متناسب با محیط، مخاطب، ومحتوا باشه .
مثلا ازیک شخصی برای سخنرانی کنید که اطلاعات کامل در رابطه باموضوع را داشته باشه
ومتخصص باشه بتونه با مخاطبین ارتباط برقرار کنه ومحتوای مناسبی داشته باشه.
سوم اینکه: محتوا متناسب باشه با محیط، سخنران، و مخاطب
مثلا: تویه یک همایش دانشجویی در دانشگاه امیرکبیر ازیه محتوایی استفاده کنید .
که مناسب باسطح علمی و سلایق و… دانشجویان باشه و نه یه موضوعی که باعث خستگی وحتی تمسخر دانشجویان بشه.
نکته چهارم اینکه: مخاطبین مرتبط باشندبا محیط، سخنران و محتوا باشه مثلا:
یه محیط کاملا رسمی، با یک سخنران متخصص درزمینه ی انرژی هسته ای با محتوایی در رابطه با انژکتور های هسته ای و مخاطبین اون کودکانی با رنج سنی ۷ تا ۱۰ سال که بیشتر دنبال بازیگوشی هستند.
قطعا این محتوا با سخنران و این محیط اصلا نمیتونه جذابیتی برای مخاطبین داشته باشه.
کدام موضوع؟
در رابطه با سخنرانیمون موضوعاتی انتخاب کنیم که:
- ۱.در موردشان میدانیم (از آن موضوع آگاهی داریم)
- ۲.مخاطب به موضوع علاقه داره وبرایش جذاب است
- ۳.عاشق موضوع باشیم
- طراحی هدف سخنرانی
هدف مخاطب از سخنرانی ما چی میتونه باشه؟ وچقدر میتونه روی فرد تاثیر بگذاره؟
از تکنیک اگه من جاش بودم استفاده کنید.خود را جای مخاطب بگذاریم و برسی کنیم اگر ما جای مخاطب بودم سخنرانی برای ما جذابیت داشت ومفید بود؟
و قرار است مخاطب شما بعد از سخنرانی ازکجا به کجا بره؟
ساخت هسته ی اصلی سخنرانی
برای یک سخنرانی حرفه ای شما باید یک شعار یا یک جمله ی مهم کلیدی توسخنرانیتان داشته باشید.
و به صورت هدفمند آن را تکرار کنید برای در بهتر این موضوع پیشنهاد میکنم فیلمی که در لینک زیر قرار گرفته رو مشاهده کنید.
همانطور که در فیلم سخنرانی (استیو جابز) مشاهده کردین به از کلمه نازک و سبک (ازخصوصیات مک بوک)،
چندین بار به صورت هدفمند استفاده کرده که این تکرار باعث شده در ذهن مخاطب بشتر بمونه
و وقتی اسم این سیستم میاد در ذهنشون (سبک ونازک) بودن مک بوک تلاقی بشه .
وبه این نکته توجه کنید: مخاطب همه ی صحبت های شما رو فراموش میکنه به جز یک پاراگراف کلیدی
پس بهتره برای یک سخنرانی حرفه ای از از این تکنیک(ساخت هسته ی اصلی سخنرانی) استفاده کنید.
بهتر است در سخنرانی یک تا چهار نکته مهم داشته باشیم .
اگر بیشتر ازاین شود در ذهن مخاطب نمی ماند وباعث فراموشی میشود.
هسته ی مرکزی باید:
- ملموس
- کوتاه
- کاملا واضح
- یه یاد ماندنی
- به یاد ماندنی
- وبه یاد ماندنی باشد.
اول جزئیات بعد کلیات
به مثال زیر توجه کنید:
۱.اول پیچ ها رو شل می کنیم .
۲.بعد از بالا بر استفاده می کنیم .
۳.سپس آن را جایگزین کرده .
۴.بعد پیچ ها را می بندیم .
۵.سپس بالا بر را به حالت اول بر می گردانیم.
۶. و…
شما بعد از خواندن این جملات متوجه منظور نویسنده شدید؟
آیا حس کردین چه نکته ای را میخواهد به ما آموزش دهد؟
شاید برای کسی که نسبت این اقدامات آشنایی نداشته باشد از این آموزش ها چیزی متوجه مشود.
چون فقط به جزئیات پرداخته و به کلیات اشاره ای نکرده.
پس نکته ی مهم دیگر این است که اول از کلیات شروع کنیم وبعد وارد جزئیات شویم.
تنفس صحیح
- تنفس صحیح از نظر:
- سلامت جسمی
- اعتماد به نفس
- رسا بودن صدا
- داشتن نفس کافی
- آرامش
تنفس صحیح در سخنرانی بسیار حائز اهیمیت میباشد و میتواند برای یک سخنرانی حرفه به ماکمک کند.
که با استفاده از یک سری تمرین ها میتواند به ما در این زمینه کمک کند.
تمرین اول
هنگام شب وقتی دراز کشیده اید یک دست خود را روی قفسه ی سینه ودست دیگر روی شکم قرار دهید.
هوارا از طریق دهان به ریه های خود انتقال دهید جوری که دستی که روی شکمتان قرار دارد بالا بیاید.
وبعد از بازدم و تخلیه کامل ریه ها دستتان به صورت کامل پایین بیاید
سعی کنید هر شب قبل از خواب این تمرین را تکرار کنید تا تنفس صحیح شکل بگیرد.
تمرین دوم
شمعی را روی میز قرار دهید سعی کنید آن را از فاصله ی دور فوت کنید و مرتبا فاصله ی خود را ازشمع بیشتر کنید
این تمرین باعث افزایش حجم ریه ها می شود .
تمرین سوم
که باز هم این تمرین باعث افزایش حجم ریه ها میشود
سعی کنید کاغذ A4 را به استفاده از فوت کردن روی دیوار نگه دارید
بعد تمرین های بسیار متوجه خواهید شد که چقدر زمان نگه داشتن کاغذ روی دیوار افزایش پیدا می کند.
تمرین چهارم
تمرین شعر خوانی
شعری را انتخاب کنید (مثل شعر علی ای همای رحمت)
بار اول بعد نفس گیری وانتقال دادن هوا به ریه ها مصرء اول را بخوانید
بار دوم ۲ مصرء را بخوانید
وبار سوم این روند را ادامه دهید .
- حرفه ای تمرین کنید
- تا میتوانید تمرین کنید
- دیدن نمونه های زیاد
- اجرا جلوی خانه
- ضبط صدا وفیلم از خود (سعی کنید با پوشش رسمی حاضر شوید که مغز عادت کند و مسیر عصبی برایش شکل بگیرد)
- تمرین لبخند
برای آموزش ودرک بیشتر تمرین ها کلیپ زیر را مشاهده کنید.
امیدوارم با یادگیری این مسائل وتمرین و تمرین وتمرین در جمع بتوانید به راحتی سخنرانی های خوب و تاثیر گذاری داشته باشید که البته مجموعه ی ما برای کمک کردن به این امر کلاس هایی رو برگذاری کرده و در حال برگذاری هست که قطعا میتونه در جهت پیشرفت شما گام بزرگی بردارد .
برای ثبت نام در این کلاس ها عدد ۷ را به شماره ۰۹۱۳۹۳۲۷۴۳۵ تا همکاران ما در اصرع وقت با شما تماس بگیرند.
((با بیان خوش جاودان و ثروت آفرین باشید))
