مدیتیشن روزانه
زمان فایل:۱۳ دقیقه و ۲۷ ثانیه
به صورت ویدئو و صوت
همراه با تصاویر طبیعی و اهنگ مخصوص مدیتیشن
با صدای: اعظم عبدالهی
فایل دانلودی
مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد معنوی می شود.
مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است.
هدف از مدیتیشن چیست؟
هدف از مدیتیشن کاهش استرس، ارتباط با خود، تمرکز بر خواسته ها و ایجاد حس خوب است.
نگاهی به محتوای فایل مدیتیشن:
در این فایل، ۵ مرحله ی مدیتیشن کاملا رعایت شده است.
۵ مرحله ی مدیتیشن عبارتند از:
- تجسم
- تمرکز
- فرمان ذهنی
- تلقین
- تجسم
در این فایل ابتدا بوسیله ی ۵ مرحله ی مدیتیشن بدن خود را کاملا شل و ریلکس می کنید تا به حالت آلفا یا خلسه بروید.
در این حالت بدن شما کاملا شل می شود و راحتی عمیقی را در بدن خود احساس می کنید.
سپس خود را در یک طبیعت زیبا تصور می کنید و خود را می بینید که به اهداف خود رسیده اید و عمیقا خدا را شکر می کنید.
حسی که در این لحظه دارید فوق العاده است.
تجربه ی چنین حسی را از دست ندهید.
سپس جملات تاکیدی نابی را که در فایل گفته شده با خود تکرار می کنید که چون در حالت آلفا هستید،مستقیما وارد ضمیر ناخودآگاه شما می شود
چی بهتر از این
همین قسمت این فایل، میلیاردها تومان ارزش دارد.
و با دعا و شکرگزاری فایل به پایان می رسد.
به شما تبریک می گویم.
این حالت معنوی، این حس فوق العاده، این سبکی روح و جسم ، این انرژی فوق العاده و این آرامش بعد از مدیتیشن بهترین و زیباترین لحظه شماست.
همین الان فایل را تهیه کن و این حس ها را تجربه کن
چون تو لایق بهترین هایی.
برای داشتن یک مدیتیشن عالی بهتر است که نکات زیر را رعایت کنید:
- فضای ساکت و آرامی را انتخاب کنید.
- لباس های راحت به تن داشته باشید.
- حالت بدنی ثابت داشته باشید.
- آرام و عمیق نفس بکشید.
- ذهن مثبت داشته باشید.
در کل اگر به دنبال یافتن آرامش در زندگی خود هستید مدیتیشن را عادت خود کنید.
با اشتیاق زندگی کنید.
اعظم عبدالهی
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
فرمانروای ارتباطات
فرمانروای ارتباطات آموزش مهارت های فن بیان، ارتباطات و آداب معاشرت فرمانروای ارتباطات نگاهی به دوره: نام دوره: فرمانروای…
هنر متقاعد سازی
هنر متقاعد سازی موفقیت نامحدود کسب‌وکار با دانستن باید ها و نباید های متقاعدسازی هوشمندانه سرفصل های کلی این وبینار…
وبینار شخصیت ضدگلوله
وبینار شخصیت ضدگلوله نگاهی به وبینار شخصیت ضدگلوله زمان برگزاری: پنجشنبه ۱ آبان ماه ۱۳۹۹ وبینار شخصیت ضدگلوله ساعت برگزاری:…
شیوه تدریس آنلاین
شیوه تدریس آنلاین نگاهی به این دوره مدرس: احمد معین (شیوه تدریس آنلاین) مخاطبین: اساتید دانشگاه، معلمان، مدرسان و تمام…
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.