چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم

دوست عزیز سلام در این مقاله می‌آموزیم که چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم و روابط خود را بهبود دهیم

و به شما تبریک می‌گویم که اهل آموزش و یادگیری هستید و به رشد شخصی خودتان اهمیت می‌دهید

چگونه روابط خود را بهبود دهیم؟

برای اینکه بتوانیم با دیگران به خوبی ارتباط برقرار کنیم باید خوب گوش دهیم و به طرف مقابلمان توجه کنیم

تاحالا شده در حال گفت وگو با دوست خود یا اعضاء خانواده باشید

و آن افراد در حال انجام کارهایشان باشند و به خوبی به صحبت های شما گوش ندهند و ارتباط چشمی برقرار نکنند

آن وقت شما ناراحت می‌شوید و اعتراض می‌کنید و  از آن شخص درخواست می‌کنید که بیاید ودر کنار شما بنیشیند،

به شما توجه کند آن وقت احساس خوبی به شما دست می‌دهد و متوجه می‌شوید که دیگران برای شما ارزش قائل می‌شوند.

در نتیجه برای اینکه روابط شما با دیگران بهبود یابد باید خوب گوش دهید و با طرف مقابلتان ارتباط چشمی برقرار کنید

تا حس خوب را به فرد مقابلتان منتقل کنید

تاثیر ارتباط چشمی بر دیگران :

ارتباط چشمی مهمترین عامل برای انتقال سخن می‌باشد شما از طریق چشم هایتان می‌توانید احساس خود را بیان کنید

و با نوع نگاه کردن و ارتباط چشمی می‌توانید عشق و علاقه خود را به دیگران انتقال دهید

حتی با نوعی نگاه و ارتباط چشمی می‌توانید قاطعیت خود را نشان دهید

در حقیقت ارتباط چشمی جزئی از زبان بدن است

و برای اینکه حرف شما روی دیگران تاثیر بیشتری بگذارد خیلی مهم است که ارتباط چشمی با آن شخص برقرار کنید

آن موقع تاثیر حرف شما چندین برابر می‌شود

در چه مواقعی ارتباط چشمی برقرار کنیم ؟

۱)در هنگام صحبت کردن با دیگران

با نوع نگاه خود می‌توانید عشق و محبت و حتی نفرت و جذبه را به دیگران انتقال دهید

۲)در هنگام سخنرانی باید با مخاطبین خود ارتباط چشمی برقرار کنید

تا سخنان شما تاثیر بیشتری بر روی مخاطبین داشته باشد

۳) زمانی که شخصی با شما صحبت می‌کند ،

از طریق برقرار کردن ارتباط چشمی  و خوب گوش دادن می‌توانید به شخص مقابل احساس خوب و با ارزش بودن را بدهید

چگونه ارتباط چشمی برقرار کنیم  ؟

برای اینکه ارتباط چشمی خود را تقویت کنید چندین روش وجود دارد که در این جا به قسمتی از آن ها اشاره خواهیم کرد:

۱)متنی را آماده کنید و سپس روی صندلی و مبل های خود چند عدد عروسک بگذارید

و روبه روی عروسک ها بایستید و به آنها نگاه کنید و متنی را که آماده کرده اید را برای عروسک ها بخوانید

البته متن انتخاب شده را بدون آنکه از روی آن بخوانید باید اجرا کنید و برای عروسک ها سخنرانی کنید

در دوره های آموزشی و کاربردی سخنرانی و فن بیان برای اینکه ارتباط چشمی با مخاطبین تقویت شود

این یکی از روش های آن می‌باشد

زمانی یک سخنرانی تاثیر گذار است که از زبان بدن به خوبی استفاده شود

و با مخاطبین ارتباط چشمی به نحو صحیح انجام شود

اگر شما سخنرانی خود را بسیار عالی اجرا کنید و تمام نکات سخنرانی را رعایت کنید

و حتی سخنرانی شما دارای بهترین محتوا باشد ولی ارتباط چشمی با مخاطبین برقرار نکنید ،

آنگاه سخنان شما تاثیری بر مخاطبین ندارد و یادگیری مخاطبین کاهش می‌یابد

۲)عکس شخصیت های متفاوتی را به دیوار بچسبانید

و یا اینکه جلوی خودتان بگذارید و برای آن ها سخنرانی کنید و به چهره‌ی آن ها نگاه کنید و ارتباط چشمی برقرار کنید

۳)هنگام تمرین سخنرانی ، با موبایل از خودتان  فیلم بگیرید

و در حین فیلم برداری به لنز دوربین نگاه کنید و تصور کنید که برای مخاطبین سخنرانی می‌کنید

در هنگام برقرار کردن ارتباط چشمی به نکات زیر توجه کنید:

۱)به چشمان طرف مقابلتان خیره نشوید و زل نزنید:

در جمع گروهی فقط به یک فرد نگاه نکنید، بلکه به تمامی افراد توجه کنید و حس خوب را به مخاطبین خود انتقال دهید.

اگر در یک جمع، به یک نفر توجه کنید و ارتباط چشمی با آن برقرار کنید،

آن وقت مخاطب حس خوبی  نسبت به شما پیدا نمی‌کند چون به آن ها بی توجهی شده است

و تمامی مخاطبین دوست دارند که یک استاد و یا فردی که به عنوان سخنران است به آن ها توجه کند

و به تک تک آن ها ارتباط چشمی برقرار کند اینگونه است که سطح یادگیری افزایش می‌یابد

و نوع اجراء شما و محتوای شما روی مخاطبین تاثیر می‌گذارد.

چون در سخنرانی استفاده از زبان بدن و ارتباط چشمی برقرار کردن با مخاطبین یکی از اصول اصلی در اجراء کردن می‌باشد

و اگر محتوا و اجراء خوبی داشته باشید ولی ارتباط چشمی خوبی با مخاطبین خود برقرار نکنید

آنگاه مطالب و محتوای شما تاثیر زیادی بر روی مخاطبین نخواهد داشت.

۲)هنگام اجراء سخنرانی به بدن مخاطب نگاه نکنید:

چون به مخاطب حس بدی داده می‌شود و گمان می‌کند عیبی در بدن او است

که شما به آن توجه می‌کنید و باعث می‌شود که حواس مخاطب پرت شود و سطح یادگیری او کاهش یابد

۳)به پیشانی و زیر چشم مخاطب نگاه نکنید:

چون حس منفی به مخاطب دست می‌دهد و ذهن مخاطب گمراه می‌شود و مطالب و آموزش های شما را به خوبی یاد نمی‌گیرد

زمانی که تمرین هایی که در بالا ذکر شده است را انجام دهید و به نکات فوق دقت کنید، آن موقع شما در هر جایی می‌توانید به خوبی با دیگران ارتباط برقرار کنید و در کلاس های آموزشی، سخنرانی خود را به بهترین شکل ممکن انجام دهید. 

((با بیان خوش، جاودان و ثروت آفرین باشید))