شناخت زبان بدن

شناخت زبان بدن 

دوست خوب من سلام درباره شناخت زبان بدن

تا به حال به این فکر کردی که چگونه از طریق زبان بدن بتوانی افکار دیگران را بخوانی ؟ 

و چگونه میشود فردی هوشمند در سرنخ های غیر زبانی میشود ؟

تا حالا از خودت پرسیدی خودت دوست داری چطوری باشی ؟

تا به حال شده داری با شخصی صحبت میکنی و حس کنی حرفاش دروغه ؟

چگونه بعضی افراد با موفقیت دروغ میگویند ؟

چطور می تونیم با شناخت زبان بدن دروغگو رو تشخیص بدیم ؟

برای تشخیص دروغگویی یک فرد صرفا نباید به یک رفتار او توجه کرد . باید به شناخت مجموعه ای از رفتارهایش پرداخت

که نشان دهنده اضطراب ، پریشانی ، و معذب بودن فردی است که ممکن است در حال دروغگویی باشد .

هشت مورد از شایع ترین حرکات که نشانه دروغگویی هستند . 

1. پوشاندن دهان 

2. لمس کردن بینی 

3. مالیدن یا خاراندن گوش 

4. خاراندن بینی 

5. مالیدن چشم 

6. خارش گردن 

7. کشش یقه 

8. انگشتان در دهان 

با یک سوال شروع کنیم وقتی فردی دروغ میگوید دستهایش به چه حالت است ؟ دستهاشو پنهان میکنه یا جلوی صورت خود میگیرد ؟ یا عکس العملی نداره ؟ 

زمانی که فرد درحال دروغگویی است، کف دست معمولا مخفی است. 

در شناخت زبان بدن 

نشان دادن کف دستها حین صحبت، میتواند بصورت ناخودآگاه صادق بودن را به شنونده برساند.

افراد دروغگو، معمولا دستهای خود را در جیب گذاشته و یا کف دستهایشان را به سمت پایین نگاه میدارند.

افرادی که خبر بدی را می شنوند ناخودآگاه دستانشان را بر روی گوش میگذارند و یا کسی که شاهد یک تصادف وحشتناک بوده

اغلب کل صورت خود را با دست می پوشاند و یا کسی که نمی خواهد حرف زشتی را بگوید دستش را روی دهانش می گذارد .

تا به حال دقت به زبان بدن کودک کردی ؟ 

کودکان اغلب از حرکت دست به چهره برای زمانی که نمی خواهند حرکات آشکارا داشته باشند استفاده می کنند که پیامی

آشکارا در آن نهفته است .

اگر یک کودک دورغ می گوید ، او اغلب به پوشاندن دهانش با یک یا هر دو دستش می پردازد و در تلاش است برای متوقف کردن

کلمات فریبکارانه ای که ممکن است از دهانش بیرون بیاید .

اگر او نخواهد به سرزنش های پدر و مادرش گوش دهد او به سادگی دستش را بر روی گوش هایش می گذارد .

زمانی که او چیزی می بیند که نمی خواسته ببیند ، او چشم خود را با دست خود و یا هرچیز دیگر پوشش میدهد .

آیا تا به حال به صورت شخص و پیام های که میرساند و علایم چشمی دقت کرده اید ؟

چشم ها می توانند سرنخ هایی در خصوص افکار افراد ارائه دهند . در سرتا سر تاریخ درشناخت زبان بدن ماهمواره

درگیر چشم ها و تاثیرات خاص و عمیق آنها روی رفتارانسان بوده ایم .

افراد دروغگو حین دروغ تماس چشمی ضعیفی دارند .

حین دروغ گفتن، تماس چشمی ضعیف شده و فردی که درحال دروغگویی است 

سعی خواهد کرد که با نگاه کردن به اطراف، از نگاه کردن به شما خود داری کند. 

البته توجه کنید که بعضا، نگاه ممتد و طولانی و غیر عادی نیز نمایانگر این است که فرد مذکور قصد دارد بصورت خودآگاه

تماس چشمی بلند برقرار کند که این موضوع نیز نشانه ای بر دروغگویی میتواند باشد. 

همه ما از چنین عباراتی استفاده کرده ایم

برای مثال : گاهی اوقات پیش می اید که میگوییم (آن مرد چشمهایی پرفریب و حیله گری داشت یا آن زن

چشمهایی مجذوب کننده دارد . یا فلان شخص چشم شور است و مرا چشم زد .

چشم ها می توانند سرنخ های زیادی در خصوص افکار یک فردشناخت زبان بدن به ما بدهند و تا حد زیادی

مارا از آنچه در ذهن او میگذرد ،مطلع کند .

(هس) در کتابش با عنوان ((چشم خبرچین )) میگوید که چشم ها پنجره ای رو به قلب و ذهن هستند

و آنچه در درون فرد میگذرد را افشا و اشکار میسازند

برای اطلاعات بیشتر به کتاب زبان بدن آلن پیز مراجعه کنید .

واقعا زبان بدن چیست؟   

هر روز و هر ثانیه، افراد اطراف ما با رفتار هاشون و عادت هاشون در حال تولید سیگنالی هستند.

توانایی خواندن مردم، به توانایی دریافت این سیگنال توسط شما بستگی داره.

تصور کن میدونی که یک دختر (بدون اینکه یک کلام باهات صحبت کنه) به چی داره فکر میکنه.

این توانایی شاید تخیلی به نظر بیاد. اما واقعیت اینه که با داشتن دانش مورد نیاز میتونی از فکر طرف مقابل مطلع بشی.

اولین زبانی که نیاز به یادگیری آن داریم شناخت زبان بدن است و شما نیاز دارید توجه بیشتری به آن بکنید

تُن صدا، نحوه قدم زدن و رفتار های خاص بدن یک فرد ،میتونه افکار و شخصیت اون فرد را برای شما آشکار کنه

و برای سوال زبان بدن چیست جواب خوبی به شما ارائه کنه.

درست است که تفاوت های فرهنگی بسیارند اما نشانه های اصلی شناخت زبان بدن در همه فرهنگ ها و اقشار حدوداً یکی است.

زمانی که شما سخت تلاش می کنید تا به اهداف تان برسید .  

هر آنچه که در این مسیر به شما قدرت می‌دهد را باید بشناسید و از آن استفاده کنید.

یکی از این موارد، شناخت زبان بدن شماست که ممکن است بدون مشورت با شما

پیام هایی از جانب شما به اطرافیان انتقال دهد که به نفع‌تان نیست.

بدن ما زبان منحصر به خود را دارد، و کلماتی که این زبان دارد، همیشه خوشایند نیستند.

زبان بدن شما به احتمال زیاد بخش مهمی از شخصیت شما را می‌سازد، تا حدی که شاید حتی خودتان هم از آن باخبر نباشید.

شناخت زبان بدن در متن زندگی ما قرار دارد، از ارتباطلات روزانه ی ساده تا مذاکرات پیشرفته زبان بدن

نتایجی که ما به دست می آوریم را تحت تاثیر قرار می دهد.

((چارلی چاپلین )) و بسیاری از بازیگران فیلم های صامت ، به واقع پیشگامان مهارتهای ارتباط غیر کلامی بودند .

آنان تنها ابزار های ارتباطی موجود در عرصه نمایش و بر پرده سینما بودند .هر بازیگر بر این اساس که

تا چه حد می تواند از ژست ها و حالتهای بدنی و دیگر علایم بدنی اش برای ایجاد ارتباط موثر

با مخاطب استفاده کند به صورت خوب یا بد گروهبندی میشد .

چگونه می توان شناخت زبان بدن را یاد گرفت ؟

دست کم روزی 15 دقیقه به مطالعه و خواندن زست ها و حرکت های بدن دیگران مشغول شوید و در عین حال ،از حرکت های بدن

خود نیز آگاهانه مطلع شوید .

یک زمینه مطالعاتی خوب،هرجایی است که افراد با یکدیگر ملاقات و تعاملات دارند .

توجه به افراد در حین انجام کارهای اجتماعی ، ملاقات های تجاری و حضور در مهمانی ها

نیز بسیار موثر است .

تلویزیون نیز روش بسیار خوبی برای یادگیری ارتباط غیر کلامی است . برای این منظور صدای تلویزیون را پایین بیاورید ،

و سعی کنید فقط با مشاهده تصویر پی ببرید که چه چیزی در حال وقوع است .

سپس هر پنج دقیقه یکبار ،صدا را زیاد کنید تا ببینید که تا چه حد در درک موضوع موفق بوده اید

در مدت کوتاهی ، به چنان توانایی و مهارتی می رسید که می توانید کل برنامه را بدون صدا کامل درک کنید .

شناخت زبان بدن به حرکتها و زست های کف دست ، زست ها و حرکات دست و بازو ،

زست های روی صورت ، موانع دست و بازو ، موانع پا ، و دیگر زست ها و حرکات متداول میپردازد.

یکی از پیام های غیر کلامی موثر که کمتر مورد توجه قرار گرفته ،مربوط به کف دست انسان است .

در تمام طول تاریخ ،کف دست باز مرتبط با صداقت ،درستی حقبقت،اتحاد و تسلیم بوده است 

بسیاری از سوگند ها با قرار دادن کف دست روی قلب صورت می گیرد . 

و وقتی شخصی در دادگاه مدارک و شواهدی ارائه می دهد و در حال شهادت دادن است 

کف دست راست خودش را به طرف اعضای دادگاه بالا می برد تا به این ترتیب 

صداقت خود را بیش از پیش نمایان سازد و به اثبات برساند . 

وقتی قدرت کف دست به درستی به کار گرفته شود ، به آن شخص اقتدار و به دیگران قدرت فرمان دادن خاموش و بی صدا میبخشد .

آیا تا به حال به مدل و سبک دست دادن دیگران توجه کرده اید ؟

از هرسبک دست دادن چه برداشتی میشود کرد ؟

به طور حتم دست دادن تحمیلی در حالت کف دست رو به پایین ، سلطه جویانه ترین سبک دست دادن است .

زیرا به طرف مقابل کمترین شانس و فرصت را برای ایجاد ارتباطی برابر می دهد .

یا روش دست دادن دست کش مانند را اغلب دست دادن سیاستمداران می نامند

روش ها و سبک های مختلفی از دست دادن هست که برای هرکدام برداشت های مختلفی درشناخت زبان بدن است.

که در آموزش شناخت زبان بدن به آن پرداخته می شود .

 ژست های انداختن یک پا روی پای دیگر 

همچنین زست های انداختن یک پا روی پای دیگر یا پا روی پا انداختن نیز می تواند به نشانه رفتارهای منفی یا دفاعی باشد .

که معمولا پای راست روی پای چپ گذاشته می شود .

این ژست در میان فرهنگهای اروپایی ،انگلیسی ، استرالیایی، و نیوزلندی متداول است . 

و شاید برای نشان دادن حالت عصبی یا دفاعی به کار برود .

اما به طور معمول زستی حمایتی است که با دیگر ژست های منفی صورت میگیرد . 

و نباید به طور جداگانه یا خارج از زمینه بروزش تعبیر و تفسیر شود. 

برای مثال افراد اغلب طی سخنرانی یا اگر برای مدت طولانی روی صندلی نامناسبی باشند

، به این نحو می نشینند.مشاهده این ژست در هوای سرد نیز متداول است . 

به عکس های زیر توجه کنید .

حال اگر بخواهیم به موضوع شناخت زبان بدن برای مصاحبه بپردازیم

باید سعی کنیددر میان همه اینها تعادل را بیابید

در حالی که راضی کردنشخص مورد نظر و قبولاندن اینکه شما لایق این شغل هستید

خودش به اندازه کافی مشکل است.

حالا اگر زبان بدنتان به کمک شما بیاید چه؟ 

کارشناسان همواره سعی در این دارند که حرکات بدن را تجزیه و تحلیل کرده

و راهی برای تعیین شخصیت فرد و روابط حرکات بدن او با ذهنش بیابند.

این علم هر روز پیشرفت کرده و به مستندات دقیق تری دست پیدا می کند.

از مثال هایی که در مورد زبان بدن برای مصاحبه میتوان گفت این است که روی صندلی خودتان محکم و ثابت بنشینید،

پشتتان را صاف نگه دارید و تکیه بدهید. اگر جزو کسانی هستید که به طور طبیعی قوز می کنید،

اینگونه وانمود کنید که یک طناب از فرق سرتان شما را به سمت بالا می کشد.

راه موثر تر برای حصول اطمینان شخص مقابل از علاقه و کارایی شما،

این است که هر دو ثانیه یک بار به قسمت های مختلف صورت او نگاه کنید.

هنگام صحبت با دستانتان ژست بگیرید .

و اگر نمی دانید با دستانتان چکار کنید آنها را حرکت دهید .

پای خود را روی زمین ثابت نگه دارید . پاها را به صورت مستقیم و محکم روی زمین قرار بدهید.

به بیان دیگر، پاهای کاشته شده روی زمین می تواند به شما کمک کند

تا بین افکار خلاقانه و تفکر بسیار پیچیده منطقی حرکت کنید. 

روی راه رفتنتان کار کنید .

مصاحبه کنندگان اغلب قضاوت خودشان را در 10 ثانیه اول ملاقات کرده و تصمیم شان را می گیرند.

بنابراین بخشی از این قضاوت مربوط به چگونه قدم گذاشتن شما داخل اتاق می باشد.

عمیق نفس بکشید و در بازدم صحبت کنید و هنگام گوش دادن سر خود راتکان بدهید. 

تنفس عمیق فایده های زیادی برای سلامتی ما در بر دارد و علاوه بر این گامی موثر برای بازیابی انرژی است

همواره سخنان افراد موفق، مثل های معروف، جملات الهام بخش می توانند موتور ما را گرم کنند

و مارا به حرکت وا دارند. اینکه کسی از موضوعی با دیدی خاص به ما راهنمایی بدهد خود به خود ایجاد دلگرمی کرده و

شوق و اشتیاق خاصی در وجودمان ایجاد می کند.

ویتگنشاین نقل قول های بسیاری درباره زبان داره،

 این نقل قول رابطه زبان و درک رو نشون میده. 

لودویگ وییتگنشاین که در شناخت زبان بدن می گوید:

صحبت کردن به زبانی دیگر ما را به درک جهانی متفاوت می رساند . 

و در بیانی دیگر میگوید:

محدود کردن زبان برای من همانند محدود کردن جهانم است. 

به این نکته مهم توجه داشته باشید که زبان بدن هر فرد دلیل بر این نمیشود در آن لحظه بخواهد منظور خاصی را برساند و شاید دلیل طبیعی بدنش باشد 

در آخر باید بگویم که امیدوارم بتونیم همیشه از زبان بدن در جهت شادی استفاده کنیم و تاثیر مثبت بگذاریم .

شادی با خودت شروع میشه وقتی خودت شاد باشی زبان بدنت هم شاد میشه

درست مثل کودک نوپا معمولاً خوشحالى خود را در چهره نشان مى‌دهد. وقتى دربارهٔ موضوعى خوشحال است،لبخند آشکارى دارد.

امیدوارم همیشه لبتون خندون و دلتون شاد باشه .

کافیه روی لینک زیر بزنید و همین الان ثبت نام کنید . 

برای اطلاعات بیشتر برای شناخت زبان بدن پیشنهاد می کنم در دوره های جامع طلایی سخنرانی و فن بیان شناخت زبان بدن شرکت کنید .  یا محصول جامع طلایی را تهیه کنید .